Psychologické poradenstvo UNIZA

predchádzanie a podpora v riešení študijných ťažkostí (napr. efektívne spôsoby učenia sa, zvládanie záťaže a trémy, adaptácia na prostredie univerzity, ...),
sebaspoznávaním a sebarozvojom, ako podpora pri orientácii vo svojich cieľoch, potrebách, schopnostiach a vlastnostiach, pri vytváraní svojich plánov a v ich uskutočňovaní,
predchádzanie a riešenie ťažkostí vo vzťahoch (rodinných, partnerských, kamarátskych, pracovných, ... ),
predchádzanie a podpora v riešení psychických ťažkostí – silná emocionálna labilita, impulzivita, hnevlivosť, depresívne nálady, ťažkosti súvisiace s príjmom potravy, psychické ťažkosti prechádzajúce do telesných príznakov (nespavosť, nechutenstvo, migrény či iné bolesti ...), ťažkosti súvisiace s nadmernou konzumáciou alkoholu a užívaním drog.

stretnutia prebiehajú v dôvernej atmosfére,
stretnutia trvajú približne 50 minút (pri niektorých okolnostiach môžu byť o niečo málo dlhšie alebo kratšie – napr. úvodné stretnutie),
hlavnou zásadou našej práce je rešpekt k jedinečnosti každého životného príbehu. Rozhovor je zameraný na potreby a prežívanie každého klienta s cieľom získavania rovnováhy a sebarozvoja.

všetci študenti Žilinskej univerzity,
všetci zamestnanci Žilinskej univerzity,
v opodstatnených situáciách môžu byť klientmi poradenstva aj osoby súvisiace s témou klienta.