Mgr. Ivona Chupaň Kunertová

V Poradenskom a kariérnom centre pôsobím ako psychologická poradkyňa, koučka a lektorka. Pracujem so študentmi, ktorí prežívajú zvýšený stres, tlak na výkon, vnútorné napätie, vyčerpanie alebo sa snažia zorientovať v náročnom období osobných či študijných zmien.

Vo svojej práci spájam psychologické poradenstvo, koučing a gestalt prístup, aby som pomáhala ľuďom lepšie porozumieť sebe, svojmu prežívaniu a tomu, ako reagujú v bežných životných situáciách. Využívam aj tvorivé a umelecké prostriedky ako spôsob sebavyjadrenia, najmä pre ľudí, ktorým viac vyhovuje tvorivý spôsob práce než výlučne rozhovor.

Popri individuálnom poradenstve sa venujem lektorskej činnosti v oblastiach duševnej pohody, zvládania stresu, psychohygieny a sebaregulácie. V poradenskom procese ponúkam bezpečný, rešpektujúci priestor, kde nie je potrebné nič dokazovať, ale je možné lepšie porozumieť sebe a hľadať cesty k väčšej rovnováhe.

„Zmena začína v momente, keď si dovolíme zastaviť sa a vnímať, čo sa v nás naozaj deje.“