Pozvánka na prednášku: Ako zvládnuť prokrastináciu?

Poznáte to: „Zajtra začnem naozaj!"

Učiť sa na skúšku, napísať úlohu alebo začať cvičiť? Každý pozná ten moment, keď veci odkladáme, aj keď nám na nich záleží. Prečo to robíme a ako sa konečne pohnúť vpred?

Pozývame Vás na praktickú prednášku o prokrastinácii so Zuzkou Laurincovou, resilience coachkou, ktorá Vám bez tlaku a výčitiek ukáže:

• Čo sa deje v našom mozgu, keď prokrastinujeme
• Ako rozoznať, či si naozaj unavený/á, alebo sa len vyhýbaš úlohe
• Praktické techniky a cvičenia, ktoré ti pomôžu získať späť kontrolu nad časom a motiváciou

Kedy a kde: 26. marca 2026 o 14:00, Univerzitná knižnica UNIZA
Registrácia je nutná

Univerzitná knižnica UNIZA